Dile Adiós a tu BARRIGA CAÍDA, ESTE ES EL SECRETO y DESINTOXIQUE EL CUERPO CON ESTA RECETA!





Dile Adiós a tu BARRIGA CAÍDA, ESTE ES EL SECRETO y DESINTOXIQUE EL CUERPO CON ESTA RECETA!

Perder peso puede ser una de las cosas que a muchas de las personas más les cuesta y esto es así ya que el peso por lo general involucra grasa y esta es bastante difícil de eliminarla según el área en donde esta se acumula.

Por lo general las personas que más se preocupan por perder peso son las mujeres sin embargo los hombres también lo hacen aunque a las mujeres les importa un poco más su salud así como también su apariencia física.

Como bien lo sabes perder peso no es algo fácil, se requiere de muchos esfuerzos pero eso no quiere decir que sea imposible, es más hay muchas maneras de lograrlo y sin sacrificarnos tanto y hoy te hablaremos de uno de esos métodos.

El post de hoy está diseñado para esas mujeres mayores de 35 años que quieren perder peso ya que a partir de esta edad perder peso es más difícil. Por esta mucha atención a este post que hoy hemos preparado para ti.

Pierde peso después de los 35 años

Con el tiempo el cuerpo va cambiando y por ende todas las funciones que este solía realizar de una manera anteriormente también se ven afectadas, ya el metabolismo no funciona como cuando teníamos 20, todo cambia y hay que aprender a sobrellevar estos cambios.

Es muy posible que antes no subieras tanto de peso y si lo hacías lo perdías fácilmente pero después de los 35 esto no sucede así de fácil el proceso es más lento, más sacrificado y hasta más tedioso, pero no es imposible.

Si quieres perder peso a como dé lugar y ya pasas de los 35 años entonces toma nota de esta receta.

Ingredientes

8 tazas de agua potable

1 cucharadita de canela en polvo

1 taza de avena orgánica, de preferencia integral

1 cucharada de miel de abejas pura y orgánica

Preparación y consumo

Lo que debes hacer ese primero remojar la avena en el agua por un lapso de 7 horas o hasta que el agua parezca leche. Luego de ello cuela el agua de avena y colócala en la licuadora junto a la canela y procede a licuar, puede que quede muy espesa pero puedes emplear el agua donde la has remojado. Luego de obtener la consistencia deseada, procede a agregar la miel y mezcla muy bien nuevamente.

Deberás beber un vaso de esta preparación durante el desayuno y el otro vaso 10 minutos después de almorzar.

Mantén una dieta saludable y una rutina de ejercicios y verás los resultados rápidamente.

Gracias por leernos.



Fuente – Source

Dile Adiós a tu BARRIGA CAÍDA, ESTE ES EL SECRETO y DESINTOXIQUE EL CUERPO CON ESTA RECETA!

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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