DIETA DETOX durante 6 DÍAS y 2Kg MENOS | Recetas de batidos





¡Hola loquiiisss! ¿Qué tal? ¿Qué tal hoy? Espero que estéis muy bien. En el vídeo de hoy os enseño mi experiencia siguiendo una semana detox.

Os dejo por aquí los ingredientes de cada batido:
DÍA 1 Batido 1: 1 aguacate, 4 kiwis, 1 vaso de agua de coco, 2 hojas de menta y 1 cucharada de zumo de lima
DÍA 1 Batido 2: 2 pepinos, 2 rodajas de piña, 1 puñado de espinacas, perejil, 1 o 2 tallos de apio y jenjibre
DÍA 1 Batido 3: 3 zanahorias, 1 apio, 3 manzanas y 1 cucharadita de polvo de clorela
DÍA 1 Batido 4: 2 plátanos, 3 manzanas, 5 zanahorias y 1 puñado de espinacas
DÍA 1 Batido 5: 2 tallos de brocoli, Zumo de 1kg de zanahorias y media piña
DÍA 2 Batido 1: 1 vaso de arándanos, 1 limón exprimido, 1 vaso de leche de avena y 1 vaso de agua de coco
DÍA 2 Batido 2: 1 manojo de espinacas, 4 rabanitos, 3 manzanas, media piña, 1 vaso de zumo de granada
DÍA 2 Batido 3: 2 tazas de espinacas, 2 tazas de pepino, 1 tallo de apio, 2 manzanas, 1 apio y 1 limón
DÍA 2 Batido 4: 1 papaya, Sirópe de ágave, menta fresca, medio limón y jenjibre
DÍA 2 Batido 5: Media manzana, Medio plátano, 1/2 taza de uvas verdes, 1 vaso de leche de avena, 1 taza de espinacs y 50gr de piña
DÍA 3 Batido 1: 1 plátano, 2 puñados de espincas, leche de almendra y polvo de clorela
DÍA 3 Batido 2: 2 manzanas, 5 zanahorias y 1 taza de canónigos
DÍA 3 Batido 3: 1 trozo de apio, 1 pepino, 1 limón, 1 cucharada pequeña de jenjibre, 1 bowl de espinacas, 3 manzanas, perejil y agua
DÍA 3 Batido 4: 1/2 aguacate, canónigos, 2 manzanas, 5 zanahorias y medio limón
DÍA 3 Batido 5: 1/2 calabacín, 2 naranjas, 1/2 limón, 1 cabeza de brocoli

Os dejo por aquí el canal del que me he basado para hacer todos los batidos:
Batidos día 1:
Batidos día 2:
Batidos día 3:

Para los más cotillismis, como yo os dejo por aquí mis redes sociales:
Insta:

Gracias por verme un día máaaaaaassssss

Tinna ♥



Fuente – Source

DIETA DETOX durante 6 DÍAS y 2Kg MENOS | Recetas de batidos

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


Contenido relacionado:
Publicado en Recetas, Recetas de batidos y etiquetado , , , .

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *