DIA 4 RETO BARIATICO / MI DIETA EN UN DIA / RECETAS SALUDABLES





Hola Amigos.

De nuevo estoy participando en un reto de 21 dias, este reto esta enfocado unicamente en personas que se hayan sometido a una operacion bariatica como bypass gastrico o manga gastrica.

Estos videos se estaran subiendo diario donde les estare compartiendo la dieta en un dia con todas las recetas saludables.

si quieren realizar esta dieta lo pueden hacer, solamente aumenten un poco las porciones de proteina y verduras.

les comparto el link de mi video contandoles mi experiencia con la manga gastrica:

Tambien les comparto las redes sociales de la Nutriologa Melissa Herrera.

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les mando mucho amor, mucha luz y mucha mucha buena vibra.

Kathya.



Fuente – Source

DIA 4 RETO BARIATICO / MI DIETA EN UN DIA / RECETAS SALUDABLES

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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