Desayunos saludables para aumentar masa muscular: Recetas fitness | Violeta Costas





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Hola mis guerreros!! Hoy os traigo un vídeo delicioso (lo pilláis? lol)
Desayunos saludables para aumentar masa muscular !!!!!
Son 4 super desayunos fitness que te ayudarán a levantarte con más energía porque a quién no le apetece comer algo rico y sano por las mañanas 😍

Son desayunos para aumentar porque tienen bastantes calorías y lo más importante, son calorías sanas, de calidad.😊

También vienen genial para aumentar porque todos ellos cuentan con una cantidad de proteína y de hidratos complejos, dos nutrientes esenciales si quieres aumentar de peso ganando masa muscular!!
😊😊

Ya tenéis 4 ideas más de desayunos nutritivos y como siempre son recetas fáciles, los ingredientes (al menos en España) se encuentran en cualquier supermercado, así que no hay excusas.🍓🍑

La verdad es que todos son desayunos que podéis hacer la noche de antes y guardar en la nevera, de hecho, algunos duran incluso 3 o 4 días bien guardados!!!🙅

Espero que os gusten y os ayude a que vuestra nueva vida fit sea mucho mas rica y deliciosa!!

Mil besitos guerreros 💜



Fuente – Source

Desayunos saludables para aumentar masa muscular: Recetas fitness | Violeta Costas

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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