DESAYUNOS SALUDABLES FÁCILES y RÁPIDOS: Receta desayuno saludable – Receta fitness





DESAYUNOS SALUDABLES FÁCILES y RÁPIDOS: Receta desayuno saludable – Receta fitness: Desayunos saludables: Desayuno fácil y rápido – Receta desayuno saludable y nutritivo: Volvemos con la sección desayunos saludables, fáciles y rápidos, hoy preparamos un desayuno nutritivo y riquísimo, una receta de desayuno especialmente completa y perfecta para cambiar y varias nuestros clásicos desayunos. La sección desayunos saludables la he creado para subir propuestas e ideas de desayunos que os inspiren y os ayuden a empezar la mañana cargada de nutrientes y os permita logar vuestros objetivos, mejorar salud y conseguir resultados.

Ahora os reto a vosotros,a preparar este deliciosa desayuno

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📌 Lista de Ingredientes DESAYUNO SALUDABLE FITNESS

🔸 2 Rebanada de Pan integral lidl
🔸 1 Aguacate
🔸 2 Huevos
🔸 1 Tomate
🔸 Jamón serrano
🔸 Semillas de Chía/Orégano
🔸 Semillas de Sésamo

✅ Información nutricional:

MyFitnesspal:

Kcal: 608
Hidratos: 53
Grasas: 28
Proteínas: 38

✅ Objetivo:

Ganar masa muscular
Adaptando Macros Pérdida de grasa corporal

Hola Soy Nico, Tu Entrenador Personal

Mi objetivo es hacerte más feliz, despertar tu lado fitness y revolucionar tu vida para ayudarte a conseguir tus metas a través de entrenamiento, recetas deliciosas y un chute de motivación.
Sin milagros ni falsas expectativas, alimentación real y consejos basados en ciencia para que logres resultados y alcances tu mejor versión

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y la Salud
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal
NSCA CPT y CSCS
Creador de Sportandlife360
Fundador de FitCook

Nos vemos en la próxima receta! Un saludo a tod@s!



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DESAYUNOS SALUDABLES FÁCILES y RÁPIDOS: Receta desayuno saludable – Receta fitness

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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