Cremas de Verduras | Recetas Saludables | FitNatura



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En este vídeo te enseñamos hacer dos cremas; la primera una crema de Calabaza, Zanahoria y Puerros y la segunda de Brócoli y Kale. En 30-40 min. puedes hacer dos cremas y guardarlas para toda la semana. Perfectas para pequeños y grandes!

Estudios que aparecen en el Vídeo:

“Antioxidant and Anticancer Activities of Broccoli By-Products from Different Cultivars and Maturity Stages at Harvest”

“Intake of kale suppresses postprandial increases in plasma glucose: A randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study”

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Fuente – Source

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Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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