Hoy os traigo un vídeo Vlog de recetitas, menus, compra, looks ,etc…
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Os dejo el menú que os enseño en el vídeo:
Menú semana 11-17 FEBRERO 2019
Lunes Almuerzo: Alubias blancas (Chícharos sin grasa)
Cena: Tortilla de patata sana
Martes Almuerzo: Patatas guisadas con chocos
Cena: Crema de verduras y pavo plancha
Miércoles Almuerzo: Ensalada de pasta integral con huevo,aguacate,brócoli,etc
Cena: Verduras y bacalao al horno
Jueves Almuerzo: Fideúa pescado
Cena: Lomo y caldo desgrasado
Viernes Almuerzo Salmón plancha con wok de verduras con salsa de soja
Cena: Pizza sana
Sábado Almuerzo: Arroz caldoso
Cena: Tacos mejicanos sanos
Domingo Almuerzo: Libre
Cena: Caldito de puchero con fideos
Fuente – Source
COMPRA SEMANAL MERCADONA + MENÚ FAMILIAR SALUDABLE + RECETAS SANAS
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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