CÓMO HACER UNA ENSALADA LIGERA Salud y Recetas





Cómo hacer una ensalada ligera. En este video de Salud y Recetas les comparto una ensalada lijera y refrescante ideal para cuando se tiene antojo de algo dulce. La mezcla de manzana con su cascara y el pepino también con cascara te aportan una muy buena cantidad de líquido , fibra y fructuosa en pequeña cantidad que es ideal para quienes están cuidando su peso y tratando de no consumir mucha azúcar. Si le agregas limón, sal y tal vez un poco de chile en polvo tendrás una botana rica y saludable.



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CÓMO HACER UNA ENSALADA LIGERA Salud y Recetas

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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