Cómo hacer una ensalada ligera. En este video de Salud y Recetas les comparto una ensalada lijera y refrescante ideal para cuando se tiene antojo de algo dulce. La mezcla de manzana con su cascara y el pepino también con cascara te aportan una muy buena cantidad de líquido , fibra y fructuosa en pequeña cantidad que es ideal para quienes están cuidando su peso y tratando de no consumir mucha azúcar. Si le agregas limón, sal y tal vez un poco de chile en polvo tendrás una botana rica y saludable.
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CÓMO HACER UNA ENSALADA LIGERA Salud y Recetas
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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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