Recetas fáciles y saludables para comer ligero y disfrutar en la cocina.
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Ingredientes:
– Tofu.
– Salsa de soja.
– Vinagre de arroz.
– Hummus
– Verduras de acompañamiento al gusto: aguacate, tomate, zanahorias…
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Cómo se prepara:
1. Primero, corta el tofu en rebanadas del grosor de un dedo aproximadamente y ponlo a secar envolviéndolo en papel de cocina absorbente. Coloca una tabla encima o algo de peso para presionar durante 10 minutos.
2. Una vez el tofu esté seco, colócalo en un plato hondo y báñalo en salsa de soja y vinagre de arroz y déjalo marinar durante 5 minutos.
3. Enciende el fuego y en una sartén con un poco de aceite pon a dora el tofu vuelta y vuelta.
4. Para terminar el plato, coloca en un bol junto con el tofu un poco de hummus y las verduras o frutas de acompañamiento que tu elijas como tomate o aguacate y ¡a disfrutar!
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Modelo placa IG 620 1G AI AL DR CI de Teka :
– 3 fuegos: con 1 quemador y 2 zonas de inducción en 60 cm
– Diseño para tu cocina con una acabado sin marco
– Autoencendido integrado en quemador y accionado por cada mando
– Touch Control con sensores acústicos y bloqueo de seguridad Función limitación potencia
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Fuente – Source
Cómo hacer tofu marinado: receta fácil para dar sabor
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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