Cómo hacer tofu marinado: receta fácil para dar sabor





Recetas fáciles y saludables para comer ligero y disfrutar en la cocina.

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Ingredientes:

– Tofu.
– Salsa de soja.
– Vinagre de arroz.
– Hummus
– Verduras de acompañamiento al gusto: aguacate, tomate, zanahorias…

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Cómo se prepara:

1. Primero, corta el tofu en rebanadas del grosor de un dedo aproximadamente y ponlo a secar envolviéndolo en papel de cocina absorbente. Coloca una tabla encima o algo de peso para presionar durante 10 minutos.

2. Una vez el tofu esté seco, colócalo en un plato hondo y báñalo en salsa de soja y vinagre de arroz y déjalo marinar durante 5 minutos.

3. Enciende el fuego y en una sartén con un poco de aceite pon a dora el tofu vuelta y vuelta.

4. Para terminar el plato, coloca en un bol junto con el tofu un poco de hummus y las verduras o frutas de acompañamiento que tu elijas como tomate o aguacate y ¡a disfrutar!

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Modelo placa IG 620 1G AI AL DR CI de Teka :

– 3 fuegos: con 1 quemador y 2 zonas de inducción en 60 cm
– Diseño para tu cocina con una acabado sin marco
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– Touch Control con sensores acústicos y bloqueo de seguridad Función limitación potencia

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Cómo hacer tofu marinado: receta fácil para dar sabor

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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