Como hacer repollo o col enchilada | recetas saludables | ideal para la dieta #aprendiendoacocinar





Como hacer repollo o col enchilada | recetas saludables ideal para la dieta | Comiendo Rico y Facil. hola mis queridos amigos y amigas hoy les comparto esta receta en la seccion que he llamado #aprendiendoacoinar. Les comparto esta receta de col o repollo pero esta col guisada con chile guajillo osea enchilado es una receta facil y rapida ideales para seguir la dieta cetogenica o keto ya que es una receta saludable para toda tu familia si eres vegano o vegetariano adoptala como una receta vegana muy bien esta comida saludable puedes guisarlo con aceite de oliva pero pon un poco de aceite vegetal para que no se queme el aceite de oliva; espero te guste la receta de repollo guisada enchilada. Cuéntenme si prepararon la receta y que les pareció si les gusto o no.

Como hacer repollo o col enchilada | recetas saludables | ideal para la dieta #aprendiendoacocinar.
How to make cabbage or cabbage enchilada | healthy recipes | ideal for the diet #learningcooking

INGREDIENTES:
• ½ col o repollo mediana
• 6 chiles guajillo
• 1 dientes de ajo
• ¼ de pieza de cebolla
• 2 pimientas gordas
• 1 clavo de olor
• 1 cdta de oregano este es opcional
• Consomé de pollo o sal al gusto

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

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