Comida saludable – Tortillas de Germinados – Receta 2





¡¡Bienvenidos a nuestro canal!!

Este vídeo es especial para todos los seres que han decidido llevar una vida más saludable y amorosa consigo mismos, con el ambiente y la madre naturaleza que es la que nos proporciona la vida.

Se enseñará en esta ocasión unas deliciosas tortas de lentejas germinadas, he aquí la importancia de los germinados 🌱: Mejoran la flora intestinal, la digestión; son reconstituyentes, remineralizantes y desintoxicantes, estimulan el metabolismo y los jugos pancreáticos, fortalecen las defensas y aportan calorías y proteínas…

Ingredientes:
1. Lentejas germinadas
2. Media cebolla de huevo
3. Medio pimentón
4. Seis dientes de ajo
5. Tomillo al gusto
6. Dos huevos
7. Aceite de ajonjolí prensado al frío
8. Sal al gusto

Y listo…Manos a la obra 🤗

y…
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Comida saludable – Tortillas de Germinados – Receta 2

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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