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En este vídeo haremos una receta muy saludable y deliciosa, llena de propiedades buenas y nutritivas, aprenderemos a hacer Arequipe con leche de coco, algunas de las muchas propiedades del coco son:
* Es antioxidante
* Desintoxica el riñón
* Contiene vitamina c
* Rico en minerales y bajo en azúcares
* Mejora la digestión
* Estimula el sistema inmunológico
* Contiene vitamina E.
Y muchísimas más, este también es un vídeo que invita a ser conscientes de cada cosa que se consume, en el caso de los lácteos alguno son muy dañinos puesto que su producción es de muy baja calidad utilizando químicos y otros productos cancerígenos.
Por eso haremos esta deliciosa receta, muy buena también para los niños chiquitos para esto necesitaremos:
1. Un Coco
2. Dos cdas. 🥄 de harina de arroz o avena molida
3. 300 gr de melado miel de caña (panela)
Cuéntanos qué te pareció el vídeo y…
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Fuente – Source
Comida saludable- Arequipe con leche de coco – Receta 3
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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