COMER AJOS ASADOS – Receta para Desintoxicar tu Cuerpo en 24 Hrs





COMER AJOS ASADOS – Receta para Desintoxicar tu Cuerpo en 24 Hrs ►►

El ajo se ha utilizado para la fabricación de platos culinarios y medicinales desde hace siglos.

Es rico en compuestos: alicina, azufre, zinc y calcio. Tiene una fuente rica en minerales de selenio.

El ajo es un condimento común en los alimentos. compuestos orgánicos de azufre altos en el ajo crudo son responsables de su fuerte, picante, olor.

Algunos científicos sugieren que el uso como aditivo alimentario, puede prevenir la intoxicación alimentaria. El ajo fresco puede matar las bacterias: E-coli, Staphylococcus aureus y Salmonella enteritidis.

La forma de preparar para usos culinarios pueden hacer una diferencia en si está o no está recibiendo, máximo, beneficios para la salud.

Para cosechar los beneficios de salud completos utilizan inmediatamente después de molienda. ajo machacado libera una enzima, alliinase, provocando la formación de un líquido incoloro, alicina.

La alicina es un beneficiosa, organosulfur, compuesto salud. Finamente picado y formas trituradas aumenta la producción alicina.

El ajo crudo se cocina a menudo antes de consumirse. Las investigaciones indican calor de cocción inactiva alliinase, disminución de los beneficios para la salud de ajo.

Aplastándolo y permitiendo un tiempo de reposo de 10 minutos antes de 60 segundos de calor microondas, conserva cierta actividad anti-cancerígena. Prensar el ajo da tiempo para que alliinase a trabajar antes de que el calor inactiva.

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