COCIDO DE GARBANZOS, COMIDA CASERA, BAJO EN CALORÍAS Y EN COLESTEROL. RECETA…DE FRANCES.





COCIDO DE GARBANZOS, CON SUSTANCIA, BAJO EN CALORÍAS Y COLESTEROL. CON POLLO Y VERDURAS. COMIDA CASERA. RECETA PASO A PASO…DE FRANCES.

PARA 4 PERSONAS.
– ACEITE.
– SAL
– AGUA.

INGREDIENTES VEGETALES:
-500 gr. DE GARBANZOS.
-1 TROZO DE REPOLLO.
-1 RAMITA DE APIO.
-½ CEBOLLA.
-1 TROZO DE PUERRO.
-2 PATATAS.
-3 ZANAHORIAS.
-1 CHIRIVÍA.
-1 NABO.

INGREDIENTES CÁRNICOS:
-3 TRASERAS DE POLLO.
-1 HUESO DE JAMÓN.
-2 TROZOS DE ESPINAZO DE CERDO.
-1 HUESO DE CERDO BLANCO SALADO.

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COCIDO DE GARBANZOS, COMIDA CASERA, BAJO EN CALORÍAS Y EN COLESTEROL. RECETA…DE FRANCES.

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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