CHAMPURRADO KETO CETOGENICO, SABE IGUALITO AL ORIGINAL l RECETAS MEXICANAS





Y ya que tenemos nuestras conchitas y pan de muerto keto ya nomas nos faltaba un buen champurrado keto!!😋🤤 aqui esta la receta, muy facil y rapido de hacer! esta receta es muy versital pues si gusta chocolate abuelita en ves de champurrado solo hay que eliminar la goma xantana/ xanthan gum y la harina de coco y listo!!😀😉 ahora si que venga el frio porque ya estamos preparados!!

INGREDIENTES:

1 taza de agua

1 taza de leche de almendra

1 taza de half and half/crema para el cafe o heavy whipping cream/crema para montar marca lyncott

2 cucharadas (tbsp) harina de coco

1 cucharada (tbsp) cocoa en polvo

1/4 cucharadita (tsp) xanthan gum/ goma xantana

1 palito de canela

3/4 taza de azúcar substituto (yo use erythritol marca swerve)

1/2 taza agua (opcional si gusta agregar para que no este tan espeso el champurrado)
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MACROS: (por todo el champurrado)

calorias: 449.5
grasa: 36
carbohidratos neto: 12.5
proteina: 14

MACROS: (por porcion, salen 3 tazas en total)

calorias: 149.8
grasa: 12
carbohidratos neto: 4.1
proteina: 4.6



Fuente – Source

CHAMPURRADO KETO CETOGENICO, SABE IGUALITO AL ORIGINAL l RECETAS MEXICANAS

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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