Hoy os traigo 3 recetas caseras de unos batidos altos en proteínas, ideales para deportistas que quieran y necesiten un buen aporte de proteínas en su alimentación.
Valoración Nutricional de cada batido:
********************************************************************************
-Batido de Plátano:
548´3 Kcal; 27´1g Prot.; 81g HC.; 12´8g Grasas.
********************************************************************************
-Batido de Nueces:
561´6 Kcal.; 27g Prot.; 55´1g HC.; 24´1g Grasas.
********************************************************************************
Batido de Manzana:
532´5 Kcal.; 32´9 g Prot.; 68´1g HC.; 12´3g Grasas.
Fuente – Source
BATIDOS DE PROTEINAS *3 RECETAS DE BATIDOS PROTEICOS*
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
Contenido relacionado:
