7 SUPER RECETAS DE ADEREZOSㅣAderezos para las Ensaladas





INGREDIENTES

1ra receta:

-Vinagre blanco 4 cdas.
-Azúcar 3 cdas.
-Sal 1 a 2 pizcas.
-Pimienta 1 pizca.
-Ajo picado 1/2 cdas.
-Ajonjolí 1/2cda.
-Aceite de oliva 1 cda.

*Con carne, la ensalada simple con mezcla de lechuga, jitomate y cebolla

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2da receta:
Aderezo Oriental

-Salsa de soya 2 cdas.
-Azúcar 1 cda.
-Ajo picado 1 diente.
-Aceite de ajonjolí 2 cdas.
-Vinagre blanco 1 cda.

*Con los ingredientes orientales como tofu, fideo udon, etc.

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3ra receta:
Aderezo Ajonjolí

-Ajonjolí molido(tostado) 4 cdas.
-Mayonesa 3 cdas.
-Salsa de soya 1 cda.
-Azúcar 1 cda.
-Vinagre blanco 1 cda.

*Con ensalada de col

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4ta receta:
Aderezo Vinagre balsámico

-Vinagre balsámico 2 cdas.
-Aceite de oliva 2 cdas.
-Vinagre blanco o jugo de limón 1/2 cda.
-Sal 1 pizca.
-Azúcar 1 cda.
-Opcional ajo picado o cebolla picada.

*Ensalada caprese, pan de mesa.

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5ta receta:
Aderezo de Kiwi

-Kiwi 1 pieza.
-Jarabe de maiz o miel 1 cda.
-Vinagre 1 cda.
-Aceite de oliva 2 cdas.
-Cebolla 1/4 pieza.
-Azúcar 1/2 cda.

*Ensalada de pollo con brócoli

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6ta receta:
Aderezo de Yogurt

-Yogurt natural sin azúcar 4 cdas.
-Cebolla picada 2 cdas.
-Azúcar o miel 1 cda.
-Vinagre 1 cda.
-Sal 1 pizca.
-Pimienta molida 1 pizca.

*Ensalada Cobb

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7a receta:
Aderezo de tomate

-Tomate picado 1 pieza.
-Vinagre blanco 1 cda.
-Jugo de limón 1 cda.
-Miel o azúcar 1 cda.
-Aceite de oliva 3 cdas.
-Sal 1 pizca.
-Pimienta molida 1 pizca.

*Verduras cocidas, calabaza, champiñón, berenjena, aspargus, etc.



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7 SUPER RECETAS DE ADEREZOSㅣAderezos para las Ensaladas

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