7 DESAYUNOS SALUDABLES PARA TU BEBÉ O TODDLER 👶🏼TODDLER BREAKFAST IDEAS |RECETAS PARA BEBES





HOLA MAMIS BELLAS!

7 DESAYUNOS FÁCILES Y NUTRITIVOS PARA NIÑOS, COMIDAS, ALMUERZOS, PARA TODDLERS.

En esta ocasión les comparto este video de 7 ideas de desayunos para bebés o niños de 1 años para arriba. Trato de ofrecerle variedad a mi bebé, cada semana varia los carbohidratos ,las frutas y proteínas. Estos desayunos varian en nutrición y cambia constante con el paladar y la edad de mi bebe.

SI GUSTAN MAS IDEAS DE DESAYUNOS NO OLVIDEN DEJARME UN LIKE! TAMBIEN ME ENCATARIA SI COMPARTEN MI VIDEO CON SUS AMIGAS MAMAS ASI PARA QUE LOS NINOS DEL MUNDO CRESCAN GRANDES Y SALUDABLES. SI TIENES UNA RECETA QUE A TU HIJO LE GUSTA COMPARTE EN LOS COMENTARIOS:)

Receta de Avena con chocolate
1 Tza. de Avena
2 de Agua
1/2 cda de Aceite de Coco
Canela al gusto
1/2 de Miel
Chia al gusto
1/4 cda de Cocoa
chispas de chocolate opcional

Receta de huevos con espinacas
2 Huevos
1 Tza de Espinacas

Receta de waffles de harina de garbanzo

1 tea de harina de garbanzos
1cdta de bicarbonato de sodio
1/2 tea. de arandanos
1/2 Tza. de leche de almendra
1cda. de Aceite de coco
1 huevo de linaza
1 cdta. de extracto de vainilla

Muffin de quinoa
1 Tza. de Harina de quinoa

1cda. de polvo par hornear
1 cda de canela
Pizca de sal
2cda. de chia
2 cda de almendras molida
Mitad de platano
1cdta de extracto de vainilla
1/4 de mantequilla de mani
1/2 tza. de leche de almendra
1/2 tza. de dateless
350 F por 25-30 minutos

Pastel de camote
2 tza. de camote
4cda de aceite de coco
1/2 tea de leche de almendra
1 tza. de harina de avena
1cdta. de bicarbonato de sodio
1/2 ceta de canela
2 cda. de chia
1 bolsita de stevia
350 F por 30-45 minutos

Pancakes de arcoiris con vegetales
1 tza de harina de garbanzo( usa la que gustes)
1 cdta. de Levadura en polvo
1/2 ceta de bicarbonato de sodio
1 cda. de azucar de coco
2 cda. de chia
1/2 tea de leche de almendra
2 cda. de aceite de coco
1 cda. extract de vainilla
1 huevo de linaza
fresa
arándanos
espinacas
zanahoria

Pan francés con canela & azucar
con azúcar & canela
5 rebanadas de pan integral en cuadritos( 3 porciones)
1 tza. de leche de almendra
2 huevos
1 cdta. de canela
1 cdta. de extracto de vainilla
1/4 ceta. de nuez moscada

1 cda de canela
& 2 cda. de azúcar

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Gracias por ver!

Besos
Cris



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Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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