4 RECETAS SALUDABLES con los MISMOS ingredientes: * Vegan * Sin Azúcar *





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Cantidades de ingredientes por cada receta:

1
2 bananas/plátanos congelados
1/4 de taza mantequilla de maní
1/2 taza de leche vegetal
1/4 taza de avena de topping
Canela al gusto

2
Base:
1/2 taza de harina de avena
1(3 taza de hojuelas de avena
1/3 taza de leche vegetal
+ extra 1/3 taza de harina de avena

Mousse
3 bananas
2 cucharadas de mantequilla de maní
leche vegetal
canela al gusto

3
2 bananas maduras grandes
1/4 taza de mantequilla de maní
3 tazas + 1/2 taza de avena
Canela al gusto

4.
1 banana madura
1 banana congelada
1 taza + 1/2 taza de leche vegetal
2 cucharadas de mantequilla de mani
1/4 taza de avena
Canela al gusto
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¡Se pueden usar los mismos ingredientes para hacer diferentes recetas y no aburrirte comiendo lo siempre lo mismo! Aquí te dejo 4 ideas con avena, bananas, mantequilla de maní y leche vegetal.



Fuente – Source

4 RECETAS SALUDABLES con los MISMOS ingredientes: * Vegan * Sin Azúcar *

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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