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🍴 RECETAS :
1# MUFFINS Choco – Maca :
💜 150 gr de Harina de Avena
💜 70 gr de Harina de Almendras
💜 70 gr de Cacao puro desgrasado
💜 20 gr de Maca
💜 150 gr de Azúcar de coco
💜 2 Huevos
💜 100 ml de Aceite de coco
💜 150 ml de Leche de soja
💜 1 Cucharadita de esencia de vainilla
💜 1 Cucharadita de Levadura en polvo
💜 1 Cucharadita de Bicarbonato
💜 1 Cucharadita de Sal
– BUTTERMILK CASERA :
* 120 ml de leche de almendras ( La que prefieras )
* 1 Cucharada de Vinagre de manzana ( o limón )
– HORNO : 22 Min a 180 º
# 2 CHOCOLATE BANANA BREAD ( Receta Vegana )
💚 3 Plátanos maduros ( 380 gr aprox. )
💚 250 gr de Harina de Espelta ( Puedes utilizar de avena )
💚 120 gr de Mantequilla vegetal
💚 90 gr de Xilitol
💚 10 gr de Levadura en polvo
💚 5 gr de Bicarbonato
💚 1 Cucharadita de sal
💚 2 Cucharaditas de Vinagre de manzana
💚 120 gr de Chips de chocolate ( Sin azúcar y 70 % cacao )
* HORNO : 50 Min a 170 º
3 # HEALTHY NUTELLA PANCAKES ( Receta Vegana )
💛 120 gr de Harina de espelta ( Puedes utilizar avena )
💛 10 gr de Levadura en polvo
💛 1 pizca de sal
💛 30 gr de Xilitol
💛 1 Cucharada sopera de aceite de coco
💛 1 Cucharadita de esencia de vainilla
– BUTTERMILK CASERA :
* 200 ml de leche de soja ( La que prefieras )
* 1 Cucharada de Vinagre de manzana ( o limón )
4 # GALLETAS DE AVENA, CHOCOLATE Y SÉSAMO (Receta Vegana)
💖 170 gr de Plátanos maduros
💖 150 gr de Avena en copos
💖 2 Cucharadas de Mantequilla de Almendras
💖 40 gr de Sirope de arce ( El que prefieras )
💖 1/2 Cucharadita de sal
💖 50 gr de Nueces
💖 1 Cucharada de semillas de sésamo
💖 90 gr de Chips de chocolate
* HORNO : 10 Min a 180 º
TIPS A TENER EN CUENTA:
* Puedes utilizar el tipo de endulzante que tu prefieras o creas que es mejor para tí.
* Los tiempos de horneado pueden variar dependiendo de tu horno, así que te aconsejo estar pendiente.
* La leche o bebida vegetal a utilizar puede ser de tu elección.
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Fuente – Source
4 DESAYUNOS SALUDABLES CON CHOCOLATE | Recetas saludables #bebeautifulbehealthy
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !
Un saludo cocineros !!
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