3 Recetas Pudín de Chía | Colación, Desayuno o Postre Saludable





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3 RECETAS DE PUDIN DE CHIA (DESAYUNO, COLACION O POSTRE SALUDABLE)

**BASE PARA PUDIN**
– 1/4 taza de Chía
– 1 taza de leche vegetal (almendra, avena, etc)
– 1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
– 1/2 a 1 cucharadita de endulzante (el de tu gusto y opcional) yo utilizo agave* importante probar para que te quede a tu gusto 🙂

**VAINIALLA**
– base de pudín
– agregar canela al gusto

**CHOCOLATE**
– base de pudín
– agregar 1 a 2 cucharaditas de cacao (ó chocolate preferido)
– agregar una pisca de sal de grano o himalayan (rosa)

**FRUTOS**
– base de pudín
– agregar frutos (arándanos) a tu gusto
– al final agregar una cucharadita de tu mermelada favorita

Para mejores resultados y sabor reposar en el refrigerador entre 2 a 8 horas (mínimo 30 minutos)

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Fuente – Source

3 Recetas Pudín de Chía | Colación, Desayuno o Postre Saludable

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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