3 Recetas de Smoothies y Batidos con Fresas | LHCY





¡Muy buenas! Hoy os traigo otra ronda de bebidas saludables. En esta ocasión, son smoothies y batidos con fresas, para aprovechar al máximo esta fruta tan deliciosa y que ahora está de temporada.

Solo el olor de las fresas ya es increíble. Pero las fresas, no solo huelen y saben bien, además son fuente de vitamina C, como las naranjas, y son muy ricas en manganeso, ácido fólico y potasio.

Otros de los ingredientes que utilizo son: papayas, que, al igual que las fresas, son ricas en vitamina C y ayudan a mantener los ojos sanos; frambuesas, que, al contener manganeso como las fresas, ayudan al cuerpo a producir energía; cacao crudo, muy rico en nutrientes, que ayuda a mantener sano el corazón y mejora el estado de ánimo….

INGREDIENTES y receta para imprimir:
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Life of Riley de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (
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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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