3 RECETAS DE HELADO DE PLÁTANO CRUDIVEGANO | SMOOTHIE BOWLS VEGANOS





Hola a todos, en el vídeo de hoy os muestro tres recetas de helado de plátano vegano. Todas estas recetas son veganas y crudiveganas, y están hechas a base de frutas y verduras crudas, nueces y semillas.

Estas recetas son ideales para un desayuno o almuerzo saludable. Te ayudarán a incorporar más frutas en tu alimentación, así como fibra, antioxidantes, etc. Te dejo las recetas escritas abajo.

Helado de plátano y albaricoque
Ingredientes:
4 plátanos congelados
1 plátano fresco
2 albaricoques maduros
Moras deshidratadas
Fresas frescas
Una pizca de canela

Helado de plátano y frutos rojos
Ingredientes:
4 plátanos congelados
1 taza de frutos rojos congelados
Uvas moradas
Fresas frescas
Coco deshidratado
Kiwi

Helado de plátano y chocolate
Ingredientes:
4 plátanos congelados
4 dátiles
2 cucharadas de polvo de cacao o algarroba
Fresas frescas
Chips de plátano deshidratado
Pasas
Sirope de chocolate: un puñado de dátiles + una cucharada de cacao batido

Si te han gustado estas recetas no olvides dejar un like a este video y visitar mis otros vídeos donde te muestro más ideas de comidas crudas y veganas.

También puedes visitar esta lista de reproducción donde encontrarás más recetas crudiveganas:

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3 RECETAS DE HELADO DE PLÁTANO CRUDIVEGANO | SMOOTHIE BOWLS VEGANOS

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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