3 Recetas de Cereales Saludables para el desayuno





RECETA 1

🔸3 CUCHARADAS DE AVENA CRUDA
🔸1/3 DE TAZA DE ALMENDRAS
🔸COCO RALLADO DESHIDRATADO
🔸2 CUCHARADAS DE CHÍA
🔸1 CUCHARADA DE LINAZA
🔸2 CUCHARADAS DE AMARANTO INFLADO
🔸ARÁNDANOS DESHIDRATADOS O MIEL
🔸CACAO EN POLVO
🔸LECHE DE ALMENDRAS SIN AZÚCAR

RECETA 2

🔸3 CUCHARADAS DE AVENA CRUDA
🔸4 DÁTILES PARTIDOS
🔸2 CUCHARADAS DE AMARANTO
🔸1/3 DE NUEZ PICADA
🔸1 CUCHARADITA DE MIEL
🔸LECHE DE ALMENDRAS SIN AZÚCAR

RECETA 3

🔸3 CUCHARADAS DE AVENA CRUDA
🔸3 FRESAS PARTIDAS EN FINOS PEDAZOS
🔸1 CUCHARADITA DE MIEL
🔸2 CUCHARADAS DE AMARANTO
🔸1/3 DE CACAHUATE SIN SAL
🔸LECHE DE ALMENDRAS SIN AZÚCAR

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3 Recetas de Cereales Saludables para el desayuno

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