3 recetas de cenas healthy | Con Michelle Salas



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Hoy Michelle Salas nos trae a HOLA!4u 3 recetas de cenas healthy. Toma nota de todos sus consejos y prepara estos 3 deliciosos platos muy completos y perfectos para preparar unas cenas saludables.

Dale a ‘like’ si te ha gustado y deja en comentarios qué te ha parecido. ¡Nos vemos muy pronto en el próximo vídeo!

#michellesalas #recetas #hola4u

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INGREDIENTES:

1. AGUACATES RELLENOS
Vinagre
Aceite de oliva
Mostaza dijon
Oregano
Pimienta
Salsa de soja
Atún
1 jitomate
Media cebolla
3 ramitas de apio
1 aguacate maduro
1 galleta sin gluten
Queso de cabra

2. ARROZ DE COLIFLOR AL PESTO
Media cebolla
3 ramitas de apio
1 zanahoria
Aceite de oliva
Medio kg de arroz de coliglor
Albóndigas de pavo
Salsa Pesto
Pimienta negra
Queso parmesano

3. TACOS DE POLLO EN LECHUGA
1/2 kg de pollo molido
1 jitomate
1/4 de cebolla
Chipotle al gusto
Sal
Pimienta
3 tomates verdes
1/4 de cebolla
Chile al gusto
Sal
Ajo en polvo
Lechuga iceberg
1/2 aguacate

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3 recetas de cenas healthy | Con Michelle Salas

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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