3 HAMBURGUESAS VEGANAS-RICAS-FÁCILES. RECETAS-TIPS





Bienvenidxs a un nuevo video! Esta vez vamos a hacer hamburguesas caseras, veganas y muy ricas. Dejo mas abajo los ingredientes.
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INGREDIENTES:
Hamburguesas de soja:
2 tazas de porotos de soja
1/4 taza de cualquier harina o avena
1 taza de cebollita de verdeo
Sal y condimentos a gusto
Agua
Hamburguesa de quinoa:
1 y 1/2 tazas de quinoa
1/2 taza de harina o avena
1/2 taza de espinaca cocida
1/2 taza de cebollita de verdeo
1 cebolla
Sal y condimentos a gusto
Hamburguesa de lentejas y arvejas:
1 taza de lenetejas
1 taza de arvejas
1 taza de harina o avena
1 zanahoria
1/4 taza de perejil
1/4 taza de cebollita de verdeo
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Fuente – Source

3 HAMBURGUESAS VEGANAS-RICAS-FÁCILES. RECETAS-TIPS

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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