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Encontré Esta Antigua Receta de Como Bajar Panza con Jengibre y Bicarbonato Y Es Súper Efectiva
Gozar de buena salud y lucir una figura más esbelta es el sueño de muchas personas que tienen algunos kilos de más. Por ello, es posible que lleguen a considerar preparar agua de jengibre para perder peso.
Sin embargo, el consumo de una bebida (sea cual sea) no es suficiente para lograr este objetivo de una forma adecuada. Y su ingesta como sustituto de comidas es realmente peligroso, ya que puede ocasionar descompensaciones en el organismo a varios niveles.
Para perder peso de una manera segura y saludable, lo más recomendable es cambiar el estilo de vida, hacer ejercicio y tener una dieta balanceada.
Cuéntame… ¿Cuántas veces has intentado bajar de peso y no has logrado tu objetivo? ¿Qué hiciste mal? Déjanos un comentario con tu experiencia y si algo te funcion+o no dudes en comaprtirlo con toda la comunidad.
Ahora… ¿Por qué jengibre?
El jengibre es un alimento muy versátil que se puede incluir en diversas preparaciones, desde infusiones, batidos y licuados, hasta todo tipo de comidas y postres. Tiene un sabor muy característico y, además, consigue que las preparaciones tengan un aroma muy agradable.
Adicionalmente, diversas investigaciones han comprobado que este alimento (dada su composición) posee algunas propiedades beneficiosas para la salud. Algunas de las más destacables son:
Puede ayudar a regular los niveles de glucosa en la sangre.
También puede ayudar los niveles de colesterol en la sangre.
Dado que tiene cierto efecto antiinflamatorio, puede ayudar aliviar el abdomen inflamado y el dolor de cabeza.
En ciertos casos, puede ayudar a combatir las náuseas y algunas molestias estomacales leves, de forma puntual. Asimismo, contribuiría con el mantenimiento de una buena salud gastrointestinal.
El agua de jengibre puede ayudar a evitar la retención de líquidos, dado que es una bebida que puede estimular la micción. Sin embargo, es recomendable consultar con el médico antes de comenzar a utilizarla para este fin.
¿Cómo preparar agua de jengibre para perder peso?
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El jengibre es un alimento versátil muy empleado en la cocina porque, además de potenciar el sabor de otros alimentos, consigue dar un toque especial a muchas preparaciones, incluyendo, el agua con jengibre.
Si bien no es una preparación milagrosa, capaz de eliminar el exceso de grasa corporal, su consumo puede ayudar a complementar una dieta equilibrada e hidratar el organismo.
Ingredientes
6 tazas de agua (1,5 litros)
5 cucharadas de jengibre rallado (50 g)
Zumo de 2 limones.
Elaboración
Calienta el agua y, cuando llegue a ebullición, añade el jengibre.
Deja que se realice la decocción durante 1 o 2 minutos y retira del fuego.
Deja reposar 10 minutos.
A continuación, cuela el contenido, añade el zumo de limón y bebe con moderación.
El bicarbonato sódico es uno de los productos de origen natural que pueden servir como complemento para adelgazar. Si bien ha ganado fama por otras aplicaciones en la medicina y el hogar, desde hace algunos años se utiliza para ayudar a tratar el sobrepeso.
Como ocurre con cualquier otro ingrediente natural, sus efectos varían en cada organismo y no son precisamente milagrosos. Lo que ocurre es que, debido a sus propiedades, puede servir para impulsar los procesos que ayudan a eliminar esos kilos de más.
¿Por qué se considera tan saludable? ¿Cómo se utiliza para ayudar a bajar de peso? Teniendo en cuenta que muchos están interesados en aprovecharlo, a continuación te mostramos sus principales beneficios y las formas de consumirlo.
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😃Encontré Esta Antigua Receta⌛de Como Bajar Panza con Jengibre y Bicarbonato Y Es Súper Efectiva
Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂
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Un saludo cocineros !!
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