🥇🥇RECETA de【SALMON al HORNO con SALSA de SOJA y SESAMO】es CASERO las COCINAS mas SALUDABLES .





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4 comensales 45m Plato principal Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recetas al horno, Recetas japonesas

Ingredientes:

4 lomos de salmón limpios frescos o congelados

1 cebolleta o puerro

2 dientes de ajo

2 pimientos rojos

1 puñado de judías verdes

1 cucharada sopera de jengibre rallado

2 cucharadas soperas de mantequilla

30 gramos de semillas de sésamo blancas o negras

½ limón

100 mililitros de salsa de soja

1 chorro de aceite de sésamo

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Pasos a seguir para hacer esta receta:

1

Mezcla en un bol el jugo del limón exprimido junto con un chorrito de aceite de sésamo, las semillas, el jengibre rallado, la salsa de soja y los ajos picados.

2

Introduce los lomos de salmón y deja marinar el pescado mínimo durante media hora.

Truco: Procura ir dándole la vuelta a los lomos para que se marinen por todos los lados si no quedan cubiertos del todo por el líquido desde un principio.

3

Mientras tanto precalienta el horno a 180 ºC.

4

Cuando esté el salmón marinado lo sacamos de la salsa, lo colocamos en una bandeja para horno y metemos durante unos 10-15 minutos aproximadamente o hasta que esté todo rosado y empiece a dorarse.

Truco: Si te gusta el pescado más hecho o dorado hornéalo más tiempo, pero normalmente el salmón se debe de cocinar poco para que no quede seco, auqnue el tiempo de cocción variará de un horno a otro.

5

Mientras tanto, vertemos el líquido de marinado del salmón con salsa de soja y sésamo en un cazo, lo ponemos al fuego alto y dejamos que se vaya reduciendo.

6

Cuando llegue a ebullición agregamos la mantequilla y la integramos perfectamente con la salsa del salmón al horno con soja y limón a fuego bajo removiendo.

7

Corta las verduras en juliana y póchalas en una sartén con un chorrito más de aceite de sésamo, sal y pimienta al gusto hasta que estén al dente. Si prefieres que sean más saludables, puedes hacer las verduras al horno junto con el salmón a la misma vez.

Truco: Puedes sustituir la sal por un chorrito de salsa de soja si lo prefieres.

8

Sirve el salmón al horno con la salsa de soja y sésamo por encima, las verduras pochadas (o al horno) y espolvoréalo con unas cuantas semillas de sésamo más.



Fuente – Source

🥇🥇RECETA de【SALMON al HORNO con SALSA de SOJA y SESAMO】es CASERO las COCINAS mas SALUDABLES .

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Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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