😲 3 trucos para NO PICOTEAR: Mi receta secreta 🤫🤐





En este vídeo os desvelo mis 3 trucos para evitar el picoteo entre horas que echa por tierra nuestro esfuerzo cuando queremos bajar de peso, y en caso de tener que comer algo, aquí tenemos una SOPA DETOX, similar a la famosa SOPA QUEMAGRASAS que nos saciará aportándonos muchas vitaminas y minerales, y con muy poquitas calorías 😉

⁂ Ingredientes:
– ½ repollo (350g)
– 3 cebollas medianas (500g)
– 1 ramillete de apio (550g)
– 2 hinojos (350g)
– 1 ramillete de perejil (40g)
– 3 dientes de ajo.
– Jengibre fresco rayado (15g)
– Pimiento verde (300g)
– Pimiento rojo (300g)
– 3 tomates (500g)
-Sal, pimienta y cayena (al gusto)

▶▶▶ 600ml de agua para dejarla como una sopa de verduras, pero luego, al prepararnos una ración para tomar entre horas, diluir al 50%

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😲 3 trucos para NO PICOTEAR: Mi receta secreta 🤫🤐

Disfruta cocinando !! En videococina estamos para reunir todas las recetas que existen ! 🙂

Esperamos que os haya gustado la receta y que os salga perfecta !

Un saludo cocineros !!


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